Новости Павловского Посада: Фитнес лучше диеты
Павловский Посад - наш город

Павловский Посад • Новости Павловского Посада • Предприятия и организации Павловского Посада

Информационный каталог города Павловский Посад
   Главная   /   Павловский Посад   /   Контакты   /   Памятники   /    Недвижимость    /    Новости    /    Фото    
23.05.2008  Фитнес лучше диеты

  Заканчивается весна и скоро наступит лето – пора, когда каждая женщина начинает задумываться, хорошо ли она выглядит. Кто-то сразу бежит в парикмахерскую, кто-то вспоминает о напольных весах, засунутых на зиму в кладовку, и начинает лихорадочно их искать, а потом с ужасом вскрикивает: «Боже! Откуда такой вес? Срочно надо что-то делать!» А значит, надо бежать в фитнес-центр или «садиться» на диету.
  Диет сегодня очень много: по группе крови, углеводная, кремлевская... А сколько книг, в которых все так прекрасно расписано и которые обещают, что вы станете дюймовочкой, как только последуете их советам. Голова идет кругом от всего этого, но не каждому под силу соблюдать режим какой-либо из диет.
  Порой некоторые до такой степени «надиетятся», что попадают в больницу с различными заболеваниями, при которых вполне можно умереть от истощения. А сколько существует кремов и разных биодобавок для похудения! Почти каждая фирма, выпускающая такую продукцию, расписывает чудодейственные свойства своего товара: и что жир исчезнет, как по волшебству, и отказывать себе не придется ни в чем (ну, некоторые, конечно, предупреждают, что лучше добавить физические нагрузки)!
  Мы решили узнать у жителей города, что они думают о диетах, фитнесе, да и о борьбе с лишним весом в целом. И как, на их взгляд, легче всего «слепить» свою фигуру.
  Татьяна Гусарова: Считаю, что все диеты и изнуряющие занятия спортом не нужны. Женщина должна нравиться такой, какая она есть.
  Наталья Рукавишникова: Мне лично никакие диеты не нужны, да вообще я против них.
  Людмила Фатьянова: Какая женщина есть по комплекции, такая и должна быть. Просто надо следить за собой в плане внешнего вида: прическа, одежда и косметика – все должно быть тщательно подобрано. Главное, я против, когда на диетах «сидят» молоденькие девочки лет по 14-15. Организм еще растет, развивается. Это будущие мамы, а диетами они только нарушают жизнедеятельность организма.
  Ирина Иванова (продавец): «Сидела» на разных диетах, но ни одна не помогла. Ограничить себя в еде, конечно, можно, но физкультура просто необходима. Проще всего ходить в фитнес-центр, т.к. там все упражнения делаешь под присмотром инструктора, и он подскажет, что лучше.
  Лидия Захаровна (пенсионер): Посмотришь, какие «воблы» ходят, и так их жалко становится. Нет, конечно, толстой очень тяжело ходить, но мучить себя диетами – это уже слишком. Молодежи посоветовала бы заниматься физкультурой, а людям старшего возраста – побольше совершать пеших прогулок.
  Конечно, это мнение лишь некоторых павловопосадцев, но многие сейчас явно относятся к диетам с опаской. Тем более, об их вреде написано очень много. Да и на каждого человека это по-разному влияет. Переубеждать человека, который для себя уже решил, что будет голодать или «сидеть» на диете, трудно, да и надо ли. Главное, чтобы решение это было во здоровье, а не во вред.

  Елена НЕФЕДОВА
  Газета "ИСТОКИ" №18
Copyright © 2007 - 2014 info-posad.ru. Все Права защищены и охраняются законом Российской Федерации. При полном или частичном использовании материалов ссылка на info-posad.ru обязательна.

Администрация сайта «info-posad.ru» не несет ответственности за качество услуг, оказываемых предприятиями, указанными в каталоге, а так же за изменение информации о предприятиях.
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Яндекс.Метрика
МосБумагаТорг
Здесь может быть
Ваша информация
Здесь может быть
Ваша информация